ASTRU Cluj propune tinerilor un un mic îndrumător de rugăciune pentru a-i ajuta să se apropie de  Dumnezeu în fiecare zi, pregătindu-se astfel  pentru marea sărbătoare a Nașterii Domnului.

Fiecare zi este structurată conform următorului desfăşurător:

CITESC  – cuvântul lui Dumnezeu din Evanghelia zilei
MEDITEZ  –  un scurt comentariu care mă ajută să transpun în viaţa de zi cu zi cuvântul Evangheliei
MĂ ROG –  o rugăciune pentru dialogul personal cu Dumnezeu
ACŢIONEZ  – un gest care îmi permite să pun în practică cuvântul lui Dumnezeu.

Titlu: Dă ritm vieții
Autor: ASTRU Cluj
ISBN: 978-973-1866-97-0
Nr. pagini: 104
Editura: EMMA
An publicare: 2012

Au contribuit la conținutul meditațiilor acestui itinerariu spiritual: Pr. Mihai Kiss, Pr. Ioan Pasca, Pr Iosif Irimie, Pr Ioan Ureche, Pr. Dan Nicula, Pr Radu Tălpălariu, Diac. Traian Câmpean, Pr. Daniel Tintelecan.